chi-nha-khoa-la-gi

Chỉ nha khoa là gì? Những điều bạn cần biết về chỉ nha khoa

Bài viết dưới đây, Rich Dental xin giới thiệu với các bạn về Chỉ nha khoa là gì? Những điều bạn cần biết về chỉ nha khoa, bởi mọi người thường hay gặp vấn đề về việc sử dụng chỉ nha khoa. Hãy cùng theo dõi nhé!

chi-nha-khoa-la-gi

Chỉ nha khoa là gì?

Chỉ nha khoa là một dây chỉ nhỏ, mảnh, mềm được chế tạo từ chất liệu nilon hoặc nhựa và có độ đàn hồi tốt được thiết kế đặc biệt giúp dễ dàng len lỏi vào những ngóc ngách của kẽ răng dù là nhỏ nhất. Trên sợi tơ có chứa chất kháng sinh vật, ức chế sự lên men tại răng giúp loại bỏ các loại mảng bám trên răng và các thức ăn thừa tại kẽ răng.

Chỉ nha khoa hiện nay dựa theo thành phần được chia thành 2 loại cơ bản chính:

  • Chỉ nha khoa nilon đa sợi: Được chế tạo từ nhiều sợ nilon mảnh nhỏ bao phủ bởi sáp hoặc không, có mùi thơm mát nhẹ, khá mảnh và có sự đàn hồi cực tốt. Tuy nhiên, nhược điểm của loại chỉ nha khoa này là rất dễ bị tưa và rách các sợi chỉ nhỏ khi sử dụng.
  • Chỉ nha khoa đơn sợi (PTFE): Được làm từ 1 sợi nhựa PTFE khá trơn, mảnh, đường kính nhỏ, dễ dàng trượt qua các kẽ răng, không dễ bị tưa khi sử dụng. Tuy nhiên, giá thành lại cao hơn nhiều so với chỉ nha khoa nilon đa sợi.

>>> Tham khảo ngay: 5 cách chữa đau răng hiệu quả ngay tại nhà

5 Lợi ích từ việc sử dụng chỉ nha khoa

1. Phòng ngừa viêm nướu răng (lợi)

  • Viêm lợi là bệnh lý khá phổ biến tạo nên cảm giác đau đơn cho người bệnh, bao gồm các triệu chứng như: Chảy máu chân răng hoặc sưng lợi. Một trong các giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa viêm lợi là chỉ nha khoa thường xuyên, có thể loại bỏ các mảng bám bị tích tụ trên đường nướu dẫn đến bệnh.

2. Phòng ngừa tiểu đường

  • Việc sử dụng chỉ nha khoa có thể có tác động đối với bệnh tiều đường ở cả người trưởng thành và trẻ em. Khi các bạn không sử dụng chỉ nha khoa, vi khuẩn trong khoang miệng sẽ tich tụ với tốc độ nhanh có thể ảnh hưởng đến mức glucose trong máu của bạn, đây là nguyên nhân khiến bạn mắc phải bệnh tiểu đường.
  • Để giúp ổn định được lượng đường có trong máu thì bạn cần phải đảm bảo phải dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ ngày và loại bỏ càng nhiều vi khuẩn khỏi khoang miệng càng tốt.

3. Ngăn ngừa chứng hôi miệng

  • Đôi khi, bạn đánh răng 2 – 3 lần/ ngày và sử dụng nước súc miệng chắc chắn có thể giúp ích của bạn, nhưng không thể hoàn toàn loại bỏ mảng bám cao răng gây ra hôi miệng mạnh nhất. Do vậy, cách tốt nhất để lọa bỏ được cao răng khỏi nướu răng và ở giữa răng là sử dụng chỉ nha khoa chuyên dụng. Quá trình cải thiện tình trạng hôi miệng chỉ trong vòng 1 tuần lễ.

4. Giảm nguy cơ các bệnh về đường hô hấp

  • Miệng là cánh cổng trực tiếp đến với các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể. Ngoài công việc nạp năng lượng vào, thì vi khuẩn từ miệng có thể đi xuống cổ họng của bạn và đến trực tiếp hệ hô hấp. Do vậy, việc sử dụng chỉ nha khoa có thể hạn chế một số vi khuẩn răng miệng gây ra bệnh viêm phế quản hay thậm chí là viêm phổi.

5. Phòng tránh một số cách loại bệnh về tim mạch

  • Khi bạn không sử dụng chỉ nha khoa thì bạn rất dễ bị chảy máu chân răng. Một trong những vấn đề liên quan đến bệnh tim mạch hoặc cục máu đông là việc vi khuẩn có thể xâm nhập vào máu và tấn công các cơ thể của bạn.

>>> Tìm hiểu ngay: Hướng dẫn cách làm sạch lưỡi đúng cách, an toàn và hiệu quả

Hướng dẫn sử dụng chỉ nha khoa hằng ngày đúng cách

Chỉ nha khoa rất dễ sử dụng nhưng phải thực hiện như thế nào là đúng cách để phát huy hiệu quả mà không làm tổn thương đến nướu là điều mà mọi người cần nên cân nhắc và tìm hiểu kỹ theo sự chỉ dẫn của nha sĩ. Theo các chuyên gia về răng miệng tại Rich Dental, có 5 bước để sử dụng chỉ nha qua hiệu quả:

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn cần cắt 1 đoạn chỉ dài khoảng 25- 30cm, cuộn vòng quanh 2 ngón trở để giữ cố định.
  • Bước 2: Đặt chỉ nha khoa vào các kẽ răng, rồi dùng ngón tay trỏ và ngón cái giữ cố định. Sau đó kéo chỉ theo chiều lên xuống để làm sạch hết mảnh vụn của thức ăn còn sót lại trong kẽ răng.
  • Bước 3: Bạn tiến hành, uốn chỉ nha khoa vòng theo chân răng và đường viền nướu theo hình chữ C. Tránh việc có xát hoặc đè nén quá mạnh sẽ gây ra tổn thương cho nướu (lợi) hay thậm chí là bị rách nướu.
  • Bước 4: Hãy di chuyển nhẹ nhàng lần lượt từ kẽ răng này đến kẽ răng khác, có thể thay đổi cách cầm chỉ để có thể vệ sinh ở các vùng khe sâu trong miệng.
  • Bước 5: Cuối cùng, hãy nâng nhẹ sợi chỉ ra khỏi kẽ răng. Bạn có thể sử dụng nước thường hoặc nước súc miệng sau khi dùng chỉ nha khoa làm sạch.

Một vài lưu ý cần nắm khi sử dụng chỉ nha khoa chuyên dụng

  • Hãy sử dụng chỉ nha khoa một lần mỗi ngày: Mặc dù các chuyên gia thường hay khuyên bạn nên sử dụng chỉ nha khoa hằng ngày, tuy nhiên chỉ có khoảng 16% số người Mỹ thực sự làm theo điều này (Tại một cuộc khảo sát vào nằm 2017 được công bố bởi Hiệp hội Nha Khoa Hoa Kỳ)
  • Kẹp chỉ nha khoa vào kẻ răng: Hãy chuyển động qua lại nhẹ nhàng để dẫn hướng sợi dây giữa các răng của bạn. Không nên sử dụng quá nhiều lực để buộc chỉ nha khoa giữa các kẽ răng vì điều này có thể gây tổn thương cho nướu của bạn. Sau thời gian, nó có thể làm tăng nguy cơ bện sâu răng và bệnh nha chu.
  • Hãy ngừng nếu nướu bị chảy máu: Nếu bạn không dùng chỉ nha khoa thường xuyên, rất dễ gây ra bệnh viêm nướu và chảy máu chân răng – đây là một dấu hiệu của bệnh viêm nướu. Nếu nướu của bạn bắt đầu chảy máu thì hãy tiếp tục dùng chỉ nha khoa nhẹ nhàng để loại bỏ tất cả các mảng bám giúp giảm viêm nướu và máu sẽ ngừng chảy chỉ trong vòng vài tuần.
  • Nên sử dụng nước súc miệng để thay thế: Nước súc miệng có rất có lợi cho răng miệng bởi chúng giúp hơi thở bạn thơm tho hơn và còn có khả năng giảm nguy cơ sâu răng. Tuy nhiên, chỉ sử dụng nước súc miệng không thì không thể nào loại bỏ hết hoàn toàn các mảng bám trên răng. Do vậy, việc sử dụng chỉ nha khoa là điều cần thiết nhất để loại bỏ các chất cặn bã còn sót lại trên răng của bạn.

Trên đây là những kiến thức bổ ích về chỉ nha khoa giúp các bạn vệ sinh răng miệng đúng cách và loại bỏ hoàn toàn mảng bám trên răng. Hãy cùng thực hiện cho người thân của mình để đảm bảo được sức khỏe răng miệng nhé.

>>> Đừng quên xem: Địa chỉ niềng răng tại Tam Kỳ uy tín, chất lượng tốt 2022

Rate this post

    Hãy để lại số điện thoại, bác sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn



    Bài viết liên quan