Sưng lợi răng là một bệnh lý nha khoa phổ biến mà nhiều người gặp phải hiện nay. Khi mắc phải, dấu hiệu cảm thấy rõ nhất là đau nhức và khó chịu khi sinh hoạt, ăn uống. Nếu không được điều trị kịp thời có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe răng miệng. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến sưng lợi? Chữa sưng lợi tại nhà như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng Nha khoa Rich Dental tìm hiểu chi tiết trong bài viết này, cùng với những phương pháp phòng tránh tái phát.
Sưng Lợi Có Gây Nguy Hiểm Không?
Sưng lợi nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời chắc chắn sẽ dẫn đến rất nhiều biến chứng nguy hiểm. Có thể kể đến như:
- Sưng lợi trong thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm lợi răng. Trong trường hợp nặng có thể làm tổn thương đến các mô cơ và xương. Từ đó dẫn tới mất răng.
- Trong thời gian mang thai, người bị sưng lợi sẽ gặp phải rất nhiều nguy hiểm. Ví dụ như nguy cơ sinh non, dị tật thai nhi, thai yếu…
- Ngoài ra, sưng lợi còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiêu hóa, hô hấp… Khi mắc phải thì rất khó để điều trị.
Nguyên Nhân Gây Sưng Lợi
Kẹt Thức Ăn Trong Khe Răng
Nguyên nhân là tình trạng phổ biến nhất khiến lợi bị sưng là do các mảng thức ăn kẹt ở khe răng hay các kẽ răng. Tình trạng này dẫn đến kích ứng, sưng nướu răng ở khu vực bị ảnh hưởng. Đối với tình trạng lợi bị sưng này sẽ được cải thiện nhanh chóng khi người bệnh súc miệng. Đồng thời chải răng hoặc sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ các mảng thức ăn.
Vệ Sinh Răng Miệng Kém
Kỹ thuật vệ sinh răng miệng không phù hợp được xem là một yếu tố chính làm cho các mảnh vụn thức ăn bị kẹt ở kẽ răng và nướu, từ đó khiến lợi bị sưng. Đồng thời tăng nguy cơ mắc các bệnh nướu răng khác và cả bệnh sâu răng. Bị sưng lợi phải làm sao thì biện pháp có lẽ đơn giản nhất chính là làm sạch răng/kẽ răng bằng chỉ nha khoa. Việc này nhằm mục đích loại bỏ các mảnh vụn thức ăn, vi khuẩn và các mảng bám.
Bạn có đang chăm sóc răng miệng đúng cách?
Viêm Lợi
Viêm lợi hay viêm nướu răng là giai đoạn sớm của bệnh nha chu. Lâu dài có thể gây kích ứng và khiến lợi bị sưng. Viêm lợi đa số liên quan đến chế độ vệ sinh răng miệng kém. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn và mảng bám tích tụ trên đường viền nướu răng. Bên cạnh lợi bị sưng phồng, bệnh lý này có thể dẫn đến một số triệu chứng khác như:
- Hôi miệng hoặc hơi thở rất hôi;
- Răng tăng nhạy cảm;
- Răng lung lay hoặc mất răng;
- Vùng nướu kèm theo đau, đặc biệt khi nhai thức ăn;
- Lợi bị chảy máu;
- Tụt nướu gây lộ chân răng.
Viêm Nha Chu
Viêm nha chu là bệnh lý nhiễm trùng của nướu và các mô quanh nướu. Bệnh này thường xuất phát từ các mảng bám không được xử lý trong thời gian dài. Trong trường hợp viêm nha chu nghiêm trọng có thể kéo tụt nướu, dẫn đến lộ chân răng. Thậm chí là làm lung lay răng hoặc mất răng. Một người bệnh viêm nha chu có thể có những biểu hiện sau:
- Nướu răng hay lợi bị sưng phồng;
- Khoảng cách giữa các răng lớn;
- Răng lung lay;
- Xuất hiện ổ mủ ở giữa răng và lợi;
- Thay đổi cách các răng khít với nhau khi cắn.
Suy Dinh Dưỡng
Thiếu hụt một số loại vitamin, đặc biệt là vitamin B và vitamin C có thể khiến lợi bị sưng. Trong đó vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và sửa chữa răng cũng như nướu răng. Nguyên nhân suy dinh dưỡng gây sưng lợi thường phổ biến ở những người lớn tuổi. Tuy nhiên những người theo chế độ ăn kiêng hoặc hạn chế một số loại thực phẩm cũng có thể mắc phải hiện tượng này.
Các Nguyên Nhân Khác
Một số nguyên nhân khác có thể làm lợi bị sưng phồng, mặc dù không phổ biến, bao gồm:
- Lợi bị sưng phồng do tác dụng phụ của một số loại thuốc;
- Nướu răng nhạy cảm với các sản phẩm chăm sóc răng miệng. Ví dụ như thành phần trong kem đánh răng hoặc nước súc miệng;
- Đeo răng giả, mạo răng hoặc sử dụng các thiết bị nha khoa không phù hợp;
Cách Chữa Sưng Lợi Tại Nhà Hiệu Quả
Dùng Bàn Chải Và Chỉ Nha Khoa
Dùng bàn chải, tăm và chỉ nha khoa là một phương pháp để kiểm soát mảng bám trên răng. Từ đó hạn chế được tình trạng mảng bám lâu ngày. Đồng thời tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển dẫn đến sưng lợi.
Mục đích chính của việc chải răng:
- Lấy sạch mảng bám trên răng.
- Làm sạch răng, lấy sạch mảnh vụn thức ăn.
- Kích thích mô nướu.
- Bổ sung flour cho răng bằng cách dùng kem đánh răng có chứa flour.
Trung bình bạn nên chải răng khoảng 1 – 2 lần/ngày để hạn chế tình trạng mảng bám thực phẩm bị dính lại. Bên cạnh đó, việc sử dụng kết hợp chỉ nha khoa là một biện pháp làm sạch vùng kẽ răng một cách hiệu quả nhất.
Hướng Dẫn Sử Dụng Chỉ Nha Khoa Cho Người Mới – 2 Loại Chỉ Nha Khoa Phổ Biến – Nha khoa Việt Nha
Súc Miệng Bằng Nước Muối
Súc miệng bằng nước muối là một biện pháp giữ gìn răng miệng. Từ đó giúp chữa trị sưng lợi tại nhà, dịu nhẹ loét.
Nước muối có thành phần chính là Natri Clorua. Chất này có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn nhé vào tác dụng kiềm hóa. Đồng thời tăng độ pH trong khoang miệng.
Cách súc miệng bằng nước muối đúng cách:
- Súc miệng ít nhất khoảng 30 giây ở lần thứ nhất.
- Súc miệng ít nhất khoảng 60 giây ở lần thứ hai.
- Sau đó, súc miệng lại bằng nước sạch.
- Không uống nước muối hoặc súc miệng bằng nước muối quá nhiều lần vì có thể làm hư lớp men răng.
Uống Nhiều Nước
Uống nhiều nước có tác dụng kích thích tiết nước bọt. Nước bọt đóng vai trò quan trọng trong việc làm sạch răng miệng. Từ đây hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Ngoài ra, uống nhiều nước còn giúp rửa sạch thức ăn thừa cũng như lượng đường dư tại khoang miệng. Đồng thời làm loãng các acid được tạo ra bởi vi khuẩn gây sâu răng. Bên cạnh đó, uống nhiều nước cũng giúp hạn chế tình trạng khô miệng do thiếu nước. Cùng với đó hạn chế sự tích tụ mảng bám, thức ăn thừa trong kẽ răng.
Khi Chữa Sưng Lợi Tại Nhà Cần Tránh Các Chất Kích Thích
Ngoài các chất kích thích gây tổn thương răng miệng như rượu, bia, thuốc lá,… thì các thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày cũng chính là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng viêm, sưng lợi.
Kẹo, bánh ngọt, các thực phẩm chứa đường sucrose cũng được xem là nguyên nhân gây sâu răng, viêm nướu răng. Do vậy, cần hạn chế sử dụng đường sucrose và thay thế đường sucrose bằng loại đường khác như xylitol.
Tránh các chất kích thích
Chữa Sưng Lợi Tại Nhà Bằng Cách Chườm Lạnh
Sưng lợi răng được đặc trưng bởi dấu hiệu đau âm ỉ, nướu đỏ, chảy máu,… Chườm đá có tác dụng giảm đau nhờ cơ chế làm co mạch máu. Đồng thời làm giảm hoạt động nhạy cảm của các dây thần kinh. Như vậy giúp giảm các cơn đau do sưng nướu gây nên.
Khi chữa sưng lợi bạn chỉ nên chườm lạnh trong khoảng thời gian ngắn, khoảng 10 – 15 phút. Tránh sử dụng túi chườm quá lâu (lớn hơn 20 phút). Khi đó sẽ dẫn đến nguy cơ bầm lạnh, làm tổn thương thần kinh, da và mô quan.
Chườm lạnh có tác dụng giảm đau, giảm chảy máu
Sử Dụng Tinh Dầu Xạ Hương Hỗ Trợ Chữa Sưng Lợi Tại Nhà
Tinh dầu xạ hương có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm cao. Đây là thành phần được sử dụng để hỗ trợ chữa sưng lợi tại nhà. Cách dùng như sau:
- Bước 1: Nhỏ 2 – 3 giọt tinh dầu xạ hương vào ly nước ấm.
- Bước 2: Súc miệng 2 – 3 lần/ngày với bát hỗn hợp trên.
Ngoài ra, bạn cũng có thể nhỏ vài giọt tinh dầu xạ hương vào miếng bông gạc sạch và đắp vào vùng nướu bị sưng trong 10 – 15 phút. Sau đó, súc miệng lại bằng nước sạch để làm giảm cơn đau do sưng lợi gây ra.
Sử Dụng Nha Đam Giảm Sưng Lợi Khi Chữa Trị Tại Nhà
Nha đam là một loại dược liệu có tính kháng viêm, diệt khuẩn, giúp kiểm soát tốt tình trạng sưng đau, viêm nhiễm. Cách sử dụng nha đam để chữa sưng lợi như sau:
- Bước 1: Rửa sạch lá nha đam và loại bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, giữ lại phần gel trong.
- Bước 2: Cắt nhỏ gel trong nha đam và thoa lên vùng nướu răng bị sưng.
- Bước 3: Giữ trong khoảng 10 -15 phút rồi súc miệng với nước sạch.
Sử Dụng Gừng Khi Chữa Tại Nhà Để Cải Thiện Sưng Lợi
Gừng có vị cay, tính ấm, thường được sử dụng để kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau rất hiệu quả. Dưới đây là một số cách chữa sưng lợi hiệu quả tại nhà bằng gừng mà bạn có thể tham khảo:
- Cách 1: Đắp gừng tươi lên vùng nướu bị sưng trong 15 – 20 phút. Sau đó, súc miệng bằng nước sạch.
- Cách 2: Súc miệng bằng nước gừng trong 2 – 3 phút/lần, 3 lần/ngày.
- Cách 3: Uống trà gừng.
Cách Phòng Tránh Sưng Lợi
Vệ Sinh Răng Miệng Đúng Cách
Cách tốt nhất để ngăn ngừa lợi bị sưng và ngăn chặn sự tích tụ mảng bám ngay từ đầu là chải răng kỹ hai lần một ngày (buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ). Hãy dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần và sử dụng nước súc miệng 1 ngày 2 lần.
Khám Răng Định Kỳ 6 Tháng/Lần
Ngoài ra, hãy đi khám răng định kỳ 6 tháng một lần để lấy cao răng. Đồng thời kiểm tra sức khỏe răng miệng nhằm phòng tránh các vấn đề tiềm ẩn có thể xảy ra. Ngay cả khi duy trì thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách, mảng bám vẫn có thể tích tụ và tạo thành cao răng. Cao răng chỉ có thể được loại bỏ tại nha khoa được các bác sĩ thực hiện vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp.
Bổ Sung Vitamin Và Khoáng Chất Trong Bữa Ăn
Chế độ ăn đủ chất rất quan trọng việc giữ gìn nướu và duy trì sức khỏe răng miệng của bạn. Đặc biệt, các khoáng chất như vitamin C, K sẽ tăng cường hệ miễn dịch. Từ đó duy trì sức khỏe mạnh và đẩy lùi các bệnh lý.