Khi niềng răng, dù ít dù nhiều thì chế độ ăn uống của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Đặc biệt, với niềng răng mắc cài thì chế độ ăn uống cần lưu ý đặc biệt hơn. Thông thường bác sĩ sẽ khuyên bạn nên ăn cháo hoặc thực phẩm mềm, dạng lỏng trong vài ngày đầu khi gắn khí cụ lên răng. Vậy niềng răng ăn cháo bao lâu? Tại sao thời gian đầu niềng răng phải ăn cháo? Niềng răng bao lâu thì ăn được cơm như bình thường? Cùng Rich Dental đi tìm câu trả lời cho những thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé!
Niềng răng ăn cháo bao lâu?
Niềng răng là phương pháp chỉnh nha sử dụng hệ thống mắc cài và dây cung hoặc khay niềng trong suốt để tạo lực kéo, nắn chỉnh răng về vị trí chuẩn trên cung hàm. Và tất nhiên, sự xuất hiện của các “vật thể lạ” trong khoang miệng sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, vướng víu, đau nhức. Điều này khiến việc ăn uống của bạn gặp nhiều khó khăn. Chính vì vậy, trong vài ngày đầu sau khi gắn mắc cài, bác sĩ khuyến cáo bạn nên ăn cháo để tránh phải sử dụng lực nhai nhiều gây ê buốt răng, đau nhức răng nhiều hơn.
Vậy niềng răng ăn cháo bao lâu? Về vấn đề niềng răng ăn cháo bao lâu phụ thuộc vào tình trạng răng, kỹ thuật niềng, cơ địa của mỗi người. Do đó, thời gian ăn cháo bao lâu cũng có sự khác biệt. Thông thường, thời gian ăn cháo sau khi niềng răng kéo dài trong khoảng 1 – 2 tuần đầu tiên.
Với trường hợp niềng răng mắc cài thì sau mỗi lần siết mắc cài định kỳ, bác sĩ sẽ thay thun và dây cung, đồng thời siết lực trên răng để giúp răng dịch chuyển trong giai đoạn mới. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy răng ê buốt, đau nhức như vừa mới gắn mắc cài. Do đó, bạn cũng cần ăn cháo trong khoảng 2 – 3 ngày để để tránh tình trạng đau răng trở nên nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, trong thời gian này bạn cũng có thể ăn được các món ăn mềm khác như súp, sữa và các chế phẩm từ sữa, trứng và các chế phẩm từ trứng,… thay vì chỉ ăn cháo. Như vậy, cơ thể của bạn sẽ được cung cấp đầy đủ sinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh, không bị tụt cân trong quá trình đeo niềng.
Hiện nay, với kỹ thuật chỉnh nha tiên tiến cùng sự ra đời của máng niềng trong suốt, các cơn đau nhức khi niềng của bạn sẽ được hạn chế một cách tối đa. Các máng niềng có thể tháo lắp dễ dàng khi ăn uống và vệ sinh răng miệng. Do đó, bạn không cần quá lo lắng vấn để niềng răng ăn cháo bao lâu. Bởi thời gian niềng răng trong suốt sẽ được rút ngắn đáng kể mà vẫn cho hiệu quả chỉnh nha tuyệt đối. Chính vì vậy, bác sĩ sẽ khuyến khích người bệnh sử dụng máng niềng trong suốt chỉnh nha nếu có điều kiện tài chính.
>>> Xem ngay : Thực Đơn 7 Ngày Cho Người Niềng Răng Đơn Giản, Thơm Ngon
Niềng răng bao lâu thì ăn được cơm?
Niềng răng bao lâu thì ăn được cơm? Bạn không cần quá lo lắng niềng răng ăn cháo bao lâu thì ăn cơm được được như bình thường. Bởi sau khi cảm giác đau nhức răng do niềng răng chấm dứt hoàn toàn thì có thể chuyển sang ăn cơm được như bình thường.
Thông thường, sau khoảng 2 tuần là bạn đã có thể ăn uống bình thường, thưởng thức những món ăn ngon mà mình thích. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý, những thực phẩm mà bạn ăn trong suốt quá trình niềng vẫn có sự khác biệt hơn so với bình thường một chút. Đó là cơm bạn ăn chỉ nên là cơm được nấu mềm hoặc những thực phẩm thường ngày bạn dùng phải đảm bảo độ mềm để răng không phải vận động mạnh khi nghiền thức ăn, hạn chế gây đau đớn nhiều hơn.
Những thực phẩm không nên ăn khi niềng răng
- Thực phẩm chứa nhiều đường, nguyên nhân gây nhiều bệnh lý răng miệng.
- Thực phẩm quá cứng, dai phải dùng lực nhai mạnh, nhiều có thể làm bung tuột mắc cài, gây xô lệch răng.
- Thực phẩm giòn, nhiều mảnh vụn dễ đọng lại ở kẽ răng và giắt vào mắc cài khiến việc vệ sinh răng miệng khó khăn.
Một số lưu ý về ăn uống khi niềng răng để mang lại kết quả chỉnh nha tốt nhất
Để quá trình chỉnh nha diễn ra suôn sẻ và đạt được kết quả như mong muốn thì việc quan tâm đến chế độ ăn uống rất quan trọng. Hiểu được tầm quan trọng của việc ăn uống trong quá trình niềng răng, Rich Dental xin chia sẻ đến bạn đọc một số lưu ý như sau:
- Nên cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ để giảm áp lực nhai lên răng cũng như giảm những tác động đến mắc cài, tránh bung sút mắc cài trong quá trình đeo niềng. Tốt nhất là bạn nên tự trang bị cho mình một bộ dụng cụ ăn uống riêng phòng trường hợp đi ăn ở ngoài với bạn bè mình vẫn thoải mái ăn món mình thích mà không phải miễn cưỡng ăn hay chỉ nhìn bạn bè mình ăn.
- Loại bỏ những thực phẩm quá dai, quá cứng hay cần lực nhai, cắn xé quá nhiều ra khỏi danh sách những món ăn hàng ngày của mình. Bởi trong giai đoạn niềng răng, chân răng sẽ dịch chuyển từ từ, từng chút một, thay đổi theo từng ngày và chưa thực sự ổn định. Do đó, lực cắn xé thức ăn quá nhiều, theo nhiều hướng sẽ làm răng bị xô lệch và kết quả chỉnh nha sẽ bị ảnh hưởng.
- Nên ăn chậm rãi, từ tốn để giảm bớt áp lực mà các niêm mạc miệng phải chịu đựng.
- Uống nhiều nước để giúp khoang miệng không bị khô và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
>>> Xem ngay: Niềng Răng Có Ăn Bánh Tráng Được Không?
Trên đây là những thông tin về vấn để niềng răng ăn cháo bao lâu và những điều cần lưu ý để có được kết quả chỉnh nha hoàn hảo. Hi vọng kiến thức mà Rich Dental gửi đến bạn sẽ giúp bạn hoàn thành quá trình chỉnh nha tốt nhất. Và bạn cũng lưu ý cân nhắc lựa chọn nha khoa uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả thẩm mỹ như mong đợi.
