Niềng răng có được ăn kem không là một trong những điều băn khoăn của nhiều người khi không cưỡng lại nỗi với que kem mát lạnh vào mùa hè oi bức. Để tìm lời giải đáp cho câu hỏi đó, Rich Dental mời bạn cùng khám phá trong nội dung bài viết bên dưới đây nhé!
Niềng răng có được ăn kem không?
Mùa hè nóng bức thì những que kem đầy màu sắc dường như trở thành món không thể thiếu đối với mọi người để giảm đi cơn nóng. Thế nhưng, bạn đang đeo niềng thì có nên ăn kem hay không? Nó có gây ảnh hưởng đến quá trình phục hình cho răng không?
Như bạn đã biết, niềng răng mắc cài truyền thống trong thời gian đầu sẽ xuất hiện tình trạng ê buốt, đau nhức. Chính vì thế, bạn chỉ nên ăn kem ở mức độ ít lạnh, ví dụ như kem ly hoặc kem hũ, lưu ý sử dụng từng chút nhỏ để tránh tình trạng răng tổn thương. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn nhất, bạn nên hạn chế ăn kem trong trường hợp niềng răng mắc cài.
Ngược lại, niềng răng trong suốt Invisalign giúp bạn tránh được dấu hiệu ê buốt răng và thoải mái dùng thực phẩm ưa thích. Bạn có thể ăn kem lạnh tùy ý, song vẫn nên chọn sản phẩm mềm nhằm bảo vệ răng trong giai đoạn nhạy cảm.
Tóm lại, giải đáp cho câu hỏi “Niềng răng có ăn kem được không?” là “CÓ” nhưng chỉ ưu tiên ăn loại mềm nhất mà thôi.
Các thực phẩm không nên ăn khi niềng răng
Bên cạnh kem, người niềng răng cần chú ý đến các thực phẩm có tác động xấu đến sức khỏe răng miệng và quá trình chỉnh nha. Các chuyên gia, bác sĩ của chúng tôi đã nêu ra danh sách đồ ăn cần hạn chế gồm:
- Các loại thực phẩm cứng và giòn như: kẹo, đá,..
- Món ăn dai, dính và dẻo: bánh mì, bánh dày, bánh ít, kẹo cao su,…
- Tránh một số loại trái cây giòn: táo, lê, xoài xanh,…
- Không hút thuốc lá, uống coca, cà phê,…
- Hạn chế ăn món có chứa nhiều tinh bột bởi chúng dễ dẫn đến nguy cơ tạo mảng bám axit trên mắc cài.
>>> Đọc Ngay: Niềng Răng Có Ăn Bánh Tráng Được Không?
Người mới niềng răng nên ăn gì?
Nhằm mục đích tránh các vấn đề xảy ra như đã đề cập bên trên, người niềng răng cần bỏ túi một số thực phẩm được bác sĩ khuyến khích sử dụng.
- Bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể bằng sữa và các loại bánh mềm như phô mai, bơ mềm.
- Các thực phẩm có độ xốp, mềm như ngũ cốc, bánh xốp,…
- Thức ăn đã qua chế biến vừa chín lại vừa mềm.
- Cung cấp vitamin D giúp tốt cho răng thông qua trứng, bánh bông lan trứng muối,…
- Một số loại trái cây, rau củ quả mềm.
Một số câu hỏi xoay quanh vấn đề niềng răng
Bên cạnh thắc mắc niềng răng có ăn kem được không, đội ngũ nhân viên của Rich Dental cũng đã liên tục nhận được thắc mắc từ quý khách hàng xoay quanh vấn đề thực phẩm khi niềng răng.
Niềng răng uống trà sữa được không?
Không chỉ với giới trẻ mà trà sữa cũng dần trở thành thức uống quen thuộc đối với mọi người. Chính vì thế, các bạn đang niềng răng sẽ vô cùng hoang mang không biết niềng răng có uống trà sữa được không khi cơn nghiện đang lên. Trong 1 tuần đầu tiên khi vừa niềng răng, bạn cần phải kiên cử trà sữa nhằm tránh thay đổi cấu trúc rằng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể uống trà sữa một cách thoải mái sau thời gian 1 tuần đó.
Niềng răng ăn mì tôm được không?
Mì tôm sau khi nấu chín sẽ rất mềm và dễ ăn. Hầu như, bạn không cần phải dùng lực quá nhiều để nhai. Do đó, bạn hoàn toàn có thể ăn mì tôm trong quá trình niềng răng mà không phải lo sợ răng tổn thương.
Mì là một loại thực phẩm mềm, dễ ăn, không phải dùng lực nhai nhiều tạo áp lực lên răng, hầu như là đạt các tiêu chí phía trên nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng trong quá trình niềng răng.
Niềng răng uống bia được không?
Nếu bạn muốn sở hữu hàm răng trắng sáng đẹp như diễn viên thì đừng nên sử dụng rượu bia trong suốt quá trình đeo niềng. Không những thế, rượu bia là tác nhân dẫn đến tình trạng đau nhức và mòn men răng. Đồng thời, nó có thể gây nên nhiều biến chứng cũng như hệ lụy về sau.
Niềng răng ăn bánh tráng trộn được không?
Bánh tráng đem nướng sẽ khá giòn và cứng, nếu nhúng nước sẽ trở nên dẻo và dai hơn. Với độ cứng và dai như vậy, đây là một trong các loại thực phẩm thuộc vào danh sách nên hạn chế dành cho người niềng răng.
Có thể bạn chưa biết, khi nhai bánh tráng giòn, răng sẽ chịu một tác động lực khá mạnh, làm mắc cài và dây cung tách rời nhau. Các bước vệ sinh răng sẽ vô cùng khó khăn khi mảnh vụn nhỏ bánh tráng dễ bám vào kẽ của mắc cài. Đó là lý do mà chuyên gia khuyến cáo người niềng răng không nên ăn bánh tráng.
Với những thông tin vừa bật mí bên trên, chắc hẳn bạn đã tìm được lời giải đáp cho câu hỏi ở phần mở đầu. Nếu bạn cần tư vấn dịch vụ niềng răng thì hãy đến ngay nha khoa Rich Dental tại địa chỉ 147 Phan Châu Trinh – Tam Kỳ – Quảng Nam hoặc liên hệ hotline 090.511.2222 . Chúng tôi sẽ tư vấn và đặt lịch thăm khám cho bạn sớm nhất!
