Hầu hết, mọi người đều cho rằng rượu bia chỉ gây hại đến sức khỏe chứ hoàn hoàn vô hại cho sức khỏe răng miệng. Quan điểm này hoàn toàn sai lầm, bởi mỗi loại bia, rượu lại gây tác hại khác nhau đối với răng miệng. Chình vì vậy, hôm nay Rich Dental (Richdental.vn) xin nêu ra các tác hại của rượu bia tới sức khỏe răng miệng. Hãy cùng theo dõi nhé!
Tác hại của rượu bia tới sức khỏe răng miệng
1. Rượu bia chứa chất tạo màu (gây ố vàng răng)
- Đối với những ai đang bị rối loại sử dụng và lạm dụng rượu bia nhiều sẽ có xu hướng mức độ mảng bám trên răng cao hơn và có khả năng bị mất răng cao gấp 3 lần so với người bình thường. Việc sử dụng rượu bia quá độ cũng làm mất cân bằng hệ vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại trong khoang miệng. Và từ đó dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác.
- Rượu gây ra mất nước và khô miệng. Do vậy, khi sử dụng rượu quá nhiều bạn sẽ cảm thấy lượng nước bột của mình bị giảm theo thời gian, có thể dẫn đến sâu răng và các bệnh nhiễm trùng khác như bệnh nướu răng. Đồng thời, khi bạn sử dụng rượu với nồng độ cao cũng sẽ gây nguy cơ ung thư miệng.
- Theo tiến sĩ John Grbic (giám đốc sinh học răng miệng và nghiên cứu lâm sàng về nha khoa tại Đại học Y khoa Nha khoa Columbia), giải thích: “Màu của rượu bia được tạo ra từ các chất gây nhiễm sắc tố. Chromogens bám vào men răng bị axit trong rượu xâm hại, khiến cho răng bị ố vàng”
- Theo tiến sĩ Timothy Chase, DMD, của SmilesNY cho hay: “Nếu các bạn có sở thích pha rượu với nước soda đậm hoặc uống rượu vang đỏ, thì hãy nói lời tạm biệt với nụ cười trắng sáng của mình đi làm vừa” Bởi vì ngoài hàm lượng đường, thì nước ngọt có màu sẫm cũng có thể làm ô vàng răng hoặc đổi màu. Do vậy, hãy nhớ súc miệng bằng nước giữa các lần uống rượu bia.
- Theo Tiến sĩ Joseph Banker, DMD, Creative Dental, thì “bia chỉ tốt hơn rượu một chút ít thôi”. Vì trong bia có tính axit giống như rượu vang. Điều đó khiến cho răng của bạn bị ố vàng do lúa mạch sẫm màu và mạch nha có trong các loại bia.
>>> Bạn đã biết: Răng nhiễm Tetracyline là gì? Nguyên nhân và cách điều trị
2. Sử dụng rượu bia gây khô miệng
- Theo nghiên cứu của tiến sĩ Banker, thì đồ uống có nồng độ cồn cao, như rượu mạnh sẽ khiến khoang miệng của bạn bị khô. Điều này rất nguy hại cho sức khỏe răng miệng, bởi nước bột giúp giữ ẩm cho răng và giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn có hại trên bề mặt răng. Do vậy, bạn hãy cố gắng giữ đủ nước bằng cách uống nước trong khi sử dụng rượu.
3. Các tổn thương khác về sức khỏe răng miệng
- Tổn thương răng liên quan đến rượu sẽ tăng lên gấp nhiều lần nếu bạn nhai đá hoặc thêm một ít cam quýt vào trong đồ uống của mình, điều này có thể làm gãy răng. Hiệp hội Nha Khoa Hoa Kỳ lưu ý răng ngay cả một quả chanh cũng có thể làm mòn và hỏng men răng.
- Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu cho rằng rượu vang đỏ có khả năng giết chết vi khuẩn trong khoang miệng được gọi là liên cầu khuẩn, có liên quan đến tình trạng sâu răng. Bạn cũng cần phải cân nhắc thật kỹ và đừng bắt đầu uống vang đỏ chỉ vì lý do này nhé!
- Rượu, bia là món đồ uống không thể nào thiếu trong dịp Xuân về – Tết đến và đây cũng là những thứ cực kỳ có hại cho sức khỏe răng miệng. Rượu bia, trà, cafe, thuốc lá… rất dễ tạo ra những mảng bám trên răng của bạn khiến cho răng trở nên ố vàng hơn.
- Vì thế, giải pháp tốt nhất để khắc phục điều đó là bạn nên sử dụng ống hút khi uống các loại đồ uống này để giảm khả năng tiếp xúc trực tiếp của đồ uống lên bề mặt răng. Thế nhưng, rượu bia thì không thể nào dùng ống hút được do vậy bạn cần phải súc miệng bằng nước trong ngay sau khi uống những đồ uống này hoặc nếu tiện hơn thì hãy đánh răng ngay sau đó luôn nhé!
>>> Đừng bỏ lỡ: TOP 6 vấn đề răng miệng người Việt thường gặp nhất
Phòng tránh tác hại của rượu bia đến sức khỏe răng miệng
Nếu đôi chút đồ uống có cồn này là thói quen không thể nào bỏ được, thì bạn nên lưu ý những điều sau để hạn chế thấp nhất tác hại của chúng lên hàm răng của mình:
- Trước khi uống: Nếu bạn là người thường xuyên đến phòng khám nha khoa để lấy cao răng thì răng của bạn sẽ ít có nguy cơ bị ố vàng hơn. Bạn cần phải vệ sinh răng miệng thường xuyên bằng bàn chải và súc miệng đều đặn.
- Trong khi uống: Bạn cần phải uống thêm nước trong cùng với rượu, hãy súc nhè nhẹ để rửa sạch rượu trong khoang miệng hoặc nhai kẹo cao su không đường cũng có tác dụng làm giảm thiểu tác hại của rượu đến với hàm răng của bạn.
- Sau khi uống: Nếu bạn phát hiện thấy răng mình bị ố vàng vào ngay hôm sau khi uống rượu, thì bạn hãy nhanh chóng đánh răng và súc miệng thật kỹ hoặc có thể dùng một sản phẩm làm trắng răng tại nhà để tẩy đi vết ố hoặc đến trực tiếp nha sĩ.
Hi vọng bài viết này đã giúp các bạn hạn chế được việc sử dụng rượu bia, hỗ trợ nâng cao sức khỏe, và đặc biệt là giúp các bạn có một hàm răng chắc khỏe. Nếu có vấn đề gì về răng miệng, hãy đến trực tiếp Rich Dental để được tư vấn miễn phí và thăm khám tận tình tình hình sức khỏe răng miệng của bạn giúp ngăn ngừa những biến chứng gây hại đến sức khỏe.
>>> Tìm hiểu ngay: Quy trình lấy cao răng đúng chuẩn tại Rich Dental
